Salato
- Pollo al forno con contorno senza olio
- Pesce spada con i capperi
- Radicchio trevigiano al forno
- Salata tunsiyya ovvero insalata tunisina
- Insalata di fagiolini in mollica e pachino
- Insalata di fagiolini e tonno
- Polpettine di verdure al forno
- Contorno di patate al latte (di riso) e speck su pane di segale
- Uova sode al curry
- Cipolle piatte al forno
- Merluzzo al limone e asparagi selvatici
- Senape canuta ovvero lassini o amareddi
- Contorno light: verdure gratinate al forno
- Crunchy salad: insalata con pinoli bacche di goji e songino
- Insalata di songino e melone cantalupo con pane ai semi di lino
- Contorno light di verdure al forno: zucca e finocchi gratinati
- Crema di zucca light aromatizzata all'arancia e alla cannella
- Ricotta di soia
- Pasta con il tonno - ricetta light
- Crema delicata di finocchi e za'tar
- Risotto vegetariano con asparagi selvatici e zucca
- Zuppa estiva a base di pomodoro senza cottura
- Insalata tunisina -piatto unico
- Pappardelle con le zucchine e curry
Dolce
- Torta light al cioccolato senza latte, senza uova, senza burro, senza lievito
- Torta di mele light con succo d'arancia
- Torta di mele - Blitz di mele - senza burro e senza latticini
- Gelo all'arancia senza zucchero
- Torta riciclo albumi con succo d'arancia - un pò light
- Light banana and chocolate muffin
- Tortine capresi con cioccolato di Modica alla cannella senza latte senza burro senza farina di frumento
- Banana bread di Martha Stewart light senza burro e senza derivati del latte
- Gelato vegano banane e cioccolato con cannella e mandorle
- Torta al cioccolato senza latte, senza burro, senza zucchero
- Muffin di Starbuck